Wer seine Berufung kennt, lässt sich auf das eigene Lebenstempo ein (Petra Schuseil)

Liebe Leserin, lieber Leser,

der März ist ein Monat mit Aufbruchstimmung. Der Frühling wird beginnen. Die Sommerzeit wird eingestellt. Die Tage werden wieder luftiger und heller. Die Natur beginnt zu sprießen und zu knospen. Die Vögel zwitschern wieder. Es tut sich was. Das Lebenstempo darf sich neu einstellen. Ich finde das wunderbar.

Im letzten Newsletter habe ich aus dem "FrustJobKillerBuch" der beiden Coach-Autoren Volker Kitz und Manuel Tusch zitiert. Wir haben erfahren, dass angeblich 85 Prozent aller Beschäftigten unzufrieden sind. Sie haben oftmals innerlich gekündigt und wollen den Arbeitgeber wechseln. Aber wird dann alles besser? Viele träumen dann von der Freiheit und ihrem Glück in der Selbständigkeit. Die beiden Autoren meinen, mit der Selbständigkeit wird es auch nicht wirklich besser.

Als ich mich vor über 15 Jahren selbständig gemacht habe, wurde mir immer wieder versichert: "Du musst ständig alles selbst machen". Und ich muss auch alles selbst machen. Mich sogar selbst motivieren und loben. Da ist kein Chef mehr, der meine Leistung anerkennt. Wenn das Geschäft gut läuft, kann ich mir eine Sekretärin, einen Steuerberater, eine Reinigungshilfe leisten. Was aber, wenn die Aufträge ausbleiben und die Kunden nicht anrufen?

Schnell ist man als Selbständige/r in einem Hamsterrad und hastet in seinem Lebenstempo dahin und hat gar keine Zeit mehr über das, was wirklich zählt und wichtig ist, nachzudenken. Wenn es gut läuft, höre ich immer wieder, dann will man erst recht nicht über die eigenen Werte reflektieren, über Ziele und Strategien. Deshalb plädiere ich im Aufbruchsmonat März: Drücken Sie auf die Stopp-Taste, halten Sie einen Moment inne, atmen Sie mal tief ein und aus .... was ist jetzt dran und am dringendsten? Welche Ihrer Werte und Kompetenzen wollen ausgelebt werden? Welche Ihrer Stärken gilt es zu hegen und zu pflegen? Wo braucht es neue Kraft und Ausdauer? Was darf sich langsam entwickeln? Wann fühlen Sie sich so richtig in Ihrem Element?

Schritt für Schritt in Ihrem Tempo. Das wünsche ich Ihnen im optimistischen März. 

Mit herzlichen Grüßen 

Ihre Petra Schuseil

Das sind die Themen des Lebenstempo-Newsletters

* Rufen Sie mich an. Kostbare 20 Minuten am Telefon: Bleiben oder wechseln?
* Zeitsouveränität ausprobieren
* Entdeckungsreise zur eigenen Berufung. Workshoptag am Samstag, dem 24. April
* Der Textletter von Annja Weinberger Communications 
* Eine Erfolgsgeschichte schreiben 
* Sinnieren Sie mal: Am Freitag, dem 19. März ab 18.30 Uhr

Rufen Sie mich an: Kostbare 20 Minuten am Telefon: Bleiben oder wechseln?

Einige meiner KlientInnen beschäftigen sich derzeit mit den Fragen: Was kann ich? Wohin will ich? Bin ich an meinem Arbeitsplatz richtig oder lohnt sich ein Wechsel? Immer wieder mittwochs gibt es ab sofort eine offene und kostenfreie Telefonzeit, bei der Sie alle Fragen zu Ihrem Beruf, Ihrem Lebenstempo oder zu einem Coachinggespräch mit mir besprechen können.

Damit will ich allen, die sich zur Zeit unzufrieden und demotiviert fühlen, eine schnelle, unkomplizierte Beratung und Unterstützung ermöglichen. Profitieren Sie von einem kleinen Mini-Coaching mit mir. Ich nehme mir 20 Minuten Zeit für Sie. Ich stelle Ihnen einige Fragen und unterstütze Sie in Ihrem Anliegen. Nutzen Sie für sich eine kleine Kostprobe eines Coachinggespräches mit mir.  Sie gewinnen ein Stück Klarheit und sehen den nächsten kleinen gehbaren Schritt.

Hier die aktuellen Termine der kommenden Kostproben, die für Sie kostenlos sind:
Morgen Mittwoch, 17. März von 18.00 bis 20.00 Uhr und Mittwoch, 31. März von 16.00 bis 18.30 Uhr.

Am Mittwoch 7. April von 16.00 bis 20.00 Uhr.
Rufen Sie mich bitte an unter 069 / 91 50 65 74. 

Zeitsouveränität ausprobieren

Im Online-Magazin changex lese ich: Zeitsouveränität heißt verzichten können. Das passt doch gut in die jetzige Fastenzeit. Wer fastet verzichtet? Nein! Ich behaupte, wer verzichtet gewinnt. Deshalb: Zur Souveränität gehört der Verzicht – und besonders dort, wo durch den Verzicht etwas gewonnen werden kann. Interessant finde ich folgenden Gedanken, ich zitiere: "Wenn ich auf Geldverdienen verzichte, gewinne ich: Zeit für die Familie, für Kinder, fürs Essen, für Naturerfahrungen und so weiter. Sinnlicher leben ist ein Gewinn, den ich durch Verzicht an Geschwindigkeit, an Stress erreichen kann". Dafür aber benötigen wir ein Gefühl, wann und zu welchem Anlass wir verzichten mögen. Und damit sich ein solches Gefühl entwickeln kann, müssen wir uns Zeit nehmen. Ich nennen das Qualitätszeit gestalten.  

Deshalb mein sanfter Rat: Tragen Sie sich Zeitinseln im Kalender ein, um mit der Zeit souverän umzugehen. Ich erlaube mir die Frage: Wie verbindlich gehen Sie mit sich selbst um? Wollen Sie an Ihrem Zeitmanagement und Ihrem Lebenstempo etwas verändern? Dann nutzen Sie doch meine kostenlose Telefon-Coaching-Kostprobe: 069 / 91 50 65 74. Ich nehme mir gerne 20 Minuten Zeit für Sie z.B. morgen am Mittwoch, dem 17. März von 18.00 bis 20.00 Uhr. Kommen Sie raus aus dem Hamsterrad und gehen Sie einen kleinen ersten Schritt in Richtung Veränderung. 

Workshoptag am Samstag, dem 24. April "Entdeckungsreise zu Ihrem Genius"

Sie wollen beruflich endlich zufriedener werden und lang gehegte Träume verwirklichen? Wer sein Lebensmotiv und seine Lebensaufgabe kennt, weiß was zu tun ist. Das mag manchmal ganz unspektakulär sein, weil es meist um eine Fähigkeit geht, die uns gar nicht mehr bewusst ist. In einer kleinen Gruppen von max. 8 TeilnehmerInnen biete ich diesen besonderen Workshop an. Die Plätze sind schnell vergeben. Melden Sie sich rechtzeitig an.

Auch Sie kennen Menschen, die am richtigen Platz sind und Zufriedenheit ausstrahlen, weil sie die für sich richtige Aufgabe erfüllen: Egal ob Manager/in, Sekretärin, Projektleiter, Busfahrer/in, Kassiererin, Taxifahrer, Koch oder Schriftstellerin - um nur einige Beispiele zu nennen. Woran können wir erkennen, dass ein Mensch seinen Genius lebt? Lesen Sie hier mehr.

Ausblick in den Mai: Am 29. Mai findet der Genius-Workshop in Aying bei München statt. Es sind nur noch 3 Plätze frei. Hier finden Sie mehr Informationen.

Der Textletter von Annja Weinberger Communications

Schreiben sie eine Erfolgsgeschichte

Einige meiner KlientInnen meinen, sie hätten gar keine Ziele und sie kennen ihre Kompetenzen nicht. Ganz schnell stellt sich heraus, dass das gar nicht stimmt. Wir finden immer Ziele, Stärken und Kernkompetenzen. Wir müssen sie uns nur bewusst machen, damit wir wissen was wir wollen und was zu uns passt. Deshalb eine kleine Aufgabe für Sie. Sie werden sehen, wie sehr Sie sich selbst damit motivieren. Schreiben Sie eine Erfolgsgeschichte auf. Das muss gar nichts Besonderes sein. Haben Sie einen Kuchenrezept ausprobiert und mit den Kindern gebacken? Vielleicht haben Sie etwas Außergewöhnliches unternommen? Eine Ballonfahrt gemeistert? Das erste Mal einen Vortrag gehalten? Eine Schnitzeljagd oder ein Straßenfest organisiert? Oder haben Sie Ihr Lebenstempo verändert? Was fällt Ihnen ein? Was ist Ihnen ganz leicht von der Hand gegangen? Was ist ganz typisch für Sie? Was haben Sie getan und unternommen, welche Schritte waren notwendig, dass Sie Ihr Ziel/Ihren Erfolg erreicht haben? In meinem Blog können Sie Ihre Geschichte gerne veröffentlichen und schreiben. Unter allen AutorInnen verlose ich als Geschenk das FrustJobKillerBuch der Autoren Kitz und Teusch. 

Den oder die Gewinnerin verkünde ich am Ostersamstag.

Sinnieren Sie mal

Am Freitag, dem 19. März findet von 17.30 bis 19.30 Uhr ein Informations-Abend zu den Sinnierkarten Beruf und Herz statt. Sie erleben, erproben und reflektieren verschiedene Formen des Einsatzes der Karten für sich im beruflichen oder privaten Alltag. Lernen Sie den kreativen, individuellen und mutigen Umgang mit den Karten kennen. Dabei erhalten Sie gleichzeitig wertvolle Impulse und Anregungen für persönliche Themen und Fragestellungen. Sie lernen dabei meine Arbeitsweise als Coach kennen und erhalten auf Wunsch kleine Coachingsequenzen als Kostprobe. Sie haben die Möglichkeit das große Repertoire der Sinnierkarten bei mir kennenzulernen, zu bestellen und auszuprobieren.

Veranstaltungsort: bei Petra Schuseil, Eysseneckstraße 4 im Frankfurter Nordend

Die Teilnahmegebühr beträgt: 39 Euro plus Mehrwertsteuer. Es sind noch einige Plätze frei. Max. 8 TeilnehmerInnen.  Wenn Sie sich anmelden möchten oder die Sinnierkarten bestellen möchten: Schreiben Sie mir bitte eine E-mail oder rufen Sie mich an: 069 / 91 50 65 74. Mehr Infos außerdem bei www.sinnieren.de.

Lernen Sie Wolfram Jokisch kennen. Er hat die Sinnerkarten entwickelt und auf den Weg gebracht.
Sinniertag mit Wolfram Jokischam 23. April in Frankfurt/Königstein. Informationen hier.

Impressum:

Petra Schuseil 宋奕翹 Lebenstempo-Coaching
Die Kunst das eigene Tempo zu entdecken

Eysseneckstraße 4, 60322 Frankfurt
Telefon: 069 / 91 50 65 74